2019-01-16 10:45:51
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在日常生活当中，我们需要注意老年人养生的方式，平时一定要注意合理的进行保健，而且要搞好个人卫生，全面的进行调养，这样对老年人的生活才有好处，大多数老年人平时会为失眠，睡眠不好，精神不足而发生一定的改变，老年人睡前做这些事情可以延年益寿？
2019-01-16 10:45:51
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很多老年人身体比较虚弱，抵抗能力也会差，所以会造成疾病趁虚而入，老年人应该注意自己的生活环境，有效地进行预防疾病，而且要注意调理方法，全面的进行保健，入冬之后，老年人更应该注意预防疾病的方法，那么入冬后，老年人应该警惕哪五种疾病？
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