省市医保定点医院郑州市二七区惠民医疗机构
您当前的位置:首页 > 新闻中心 > 社会责任

冬季如何做好防寒防疫措施?北京疾控给出七点提示!

2021-01-19 13:51:07来源:人民健康网作者:小康

冬季如何做好防寒防疫措施?北京疾控给出七点提示!冬季,人们在密闭场所活动时间增多,呼吸道传染病发生风险加大。气温骤降也会导致血管收缩,血流速度减缓,增加脑梗塞、心梗和心脏病恶化等风险。

北京疾控中心建议市民朋友要做好防寒防疫措施:

一、要注意保暖,重点人群减少室外活动。

冬季室内外温差较大,要根据天气变化,及时增加衣服。外出穿好保暖衣服,戴好帽子、手套和口罩。老年人、孕产妇、婴幼儿的抵抗力普遍比较弱,在大风降温的天气应减少外出。如需外出,可选择中午温度较高的时候到室外活动。

二、避免去人多、拥挤、密闭场所。

到人多密集场所,应注意与他人保持至少1米以上的社交安全距离,做好戴口罩等个人防护措施。客流较多时,要有序排队等候,避免拥挤。

三、科学佩戴口罩。

养成随身携带口罩的好习惯。尤其在相对密闭或人多的空间停留,如乘坐公共交通工具、乘坐电梯、去医院就诊、进入公共场所时,发现有患病的人或健康状况不明的人,一定要戴好口罩。

四、做好个人卫生。

坚持勤洗手、戴口罩、用公筷、不聚集、保持安全社交距离的良好习惯。清洁双手前不要用手触碰口、眼、鼻。咳嗽、打喷嚏时用肘部或纸巾遮掩。不随地吐痰,口鼻分泌物用纸巾包好后弃置于垃圾箱内。

五、保持室内空气清新。

开窗通风是最好的空气消毒方法之一,也是预防呼吸道传染病的重要手段之一。寒冷天气也要坚持开窗通风,房间可以逐一通风,通风时注意防寒保暖。家中有老人、孩子等抵抗力较弱的人群更应做好保暖防护,以免着凉感冒。

六、极端天气下,不建议选择室外健身方式。

天气寒冷时,建议减少户外活动时间,特别是有心脑血管疾病、高血压的患者。可以适当增加室内运动。

七、做好健康监测。

当出现发热、咳嗽等症状,要戴好口罩及时就医,不要带病上学、上班。高血压、心脑血管疾病等慢性病患者要按时服药,关注自身健康状况,如病情加重要及时就医。

您需要我们提供什么帮助

  • 询问病情

    1、了解症状、危害、原因

    2、了解该检查等相关知识

    3、对照自己情况看原因

  • 检查项目

    1、了解需要哪些项目检查

    2、了解检查注意事项

    3、检查报告如何查看

  • 治疗方法

    1、了解治疗方法有哪些

    2、了解治疗中注意事项

    3、日常该如何预防护理

  • 点击快速问专家

    点击

    快速问专家

温馨提示

1、点击这里进入病情在线自测。

2、联系医生微信gns6045随时进行面对面问题咨询。

3、拨打健康热线:0371-55285678

地址:河南省郑州市京广北路与中原路交叉口向北500米路东

健康源自您的比较点击,郑州和康医院祝您和美康健!

声明:本网站所提供的信息为网络搜集和网友推荐等整理而来,登载此文出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其描述。文章内容仅供参考,如有侵犯你版权的,请尽快与我网站联系,本站将立即改正或予以删除。同时,本站中任何关于疾病的建议都不能替代执业医师的面对面诊断,请谨慎参阅,本站不承担由此引起的法律责任。

自助预约平台
省时省钱免排队

*姓名:

*性别:

*年龄:

*预约科室:

*就诊时间:

*电话:

*联系地址:

*疾病名称:

*病情概述:

预约须知:

网络预约优先就诊,节省排队时间;

提前预约,5-10分钟左右专家将会给您电话回访确认预约详细内容,客服时间8:00-18:00。

郑州和康医院地址:郑州市二七区京广北路43号(京广路与中原路交叉口向北500米路东)